🥾 Wędrówka · 27 września 2025, 13:10
Afternoon Hike
- Dystans
- 2,4 km
- Czas ruchu
- 30 min
- Przewyższenie
- 13 m
- Zjazd
- 41 m
- Najwyżej
- 477 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 21,2 km/h
- Śr. tętno
- 76 bpm
- Maks. tętno
- 105 bpm
- Kalorie
- 117 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 13…14 °C prawie bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
440 m460 m480 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -3 w trakcie
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 07 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 85
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 25 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4