🥾 Caminhada · 27 de setembro de 2025, 13:10
Afternoon Hike
- Distância
- 2,4 km
- Tempo em movimento
- 30 min
- Ganho de elevação
- 13 m
- Descida
- 41 m
- Ponto mais alto
- 477 m
- Velocidade média
- 4,8 km/h
- Velocidade máx.
- 21,2 km/h
- FC média
- 76 bpm
- FC máx.
- 105 bpm
- Calorias
- 117 kcal
- Tempo
- 🌤️ 13…14 °C quase limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
440 m460 m480 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Body Battery
- -3 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 07 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 81 ms equilibrada · média 7 dias 85
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 25 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4