🥾 健行 · 2025年9月27日, 13:10
Afternoon Hike
- 距離
- 2.4 km
- 移動時間
- 30 min
- 累計爬升
- 13 m
- 下降
- 41 m
- 最高點
- 477 m
- 平均速度
- 4.8 km/h
- 最高速度
- 21.2 km/h
- 平均心率
- 76 bpm
- 最大心率
- 105 bpm
- 卡路里
- 117 kcal
- 天氣
- 🌤️ 13…14 °C 大致晴朗 · 風速 4 km/h
海拔剖面
440 m460 m480 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 身體能量指數
- -3 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 07 min 分數 87 · 良好
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日平均 85
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 96 → 25 當日最高 → 最低
- 壓力
- 28 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4