🥾 徒步 · 2025年9月27日, 13:10
Afternoon Hike
- 距离
- 2.4 km
- 移动时间
- 30 min
- 累计爬升
- 13 m
- 下降
- 41 m
- 最高点
- 477 m
- 平均速度
- 4.8 km/h
- 最高速度
- 21.2 km/h
- 平均心率
- 76 bpm
- 最大心率
- 105 bpm
- 卡路里
- 117 kcal
- 天气
- 🌤️ 13…14 °C 大致晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
440 m460 m480 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 身体电量
- -3 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 07 min 得分 87 · 良好
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日均值 85
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 96 → 25 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4