🥾 Wędrówka · 29 września 2025, 18:42
Evening Hike
- Dystans
- 2,7 km
- Czas ruchu
- 30 min
- Przewyższenie
- 25 m
- Zjazd
- 26 m
- Najwyżej
- 465 m
- Śr. prędkość
- 5,2 km/h
- Maks. prędkość
- 31,0 km/h
- Śr. tętno
- 97 bpm
- Maks. tętno
- 115 bpm
- Kalorie
- 153 kcal
- Pogoda
- ☀️ 14…15 °C bezchmurnie · wiatr 1 km/h
Profil wysokości
430 m440 m450 m460 m470 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Body Battery
- -1 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 08 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 75 ms w normie · śr. 7 dni 86
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 89 → 24 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4