🥾 Wędrówka · 21 października 2025, 16:49
Sunset Horseshoe bend
- Dystans
- 3,1 km
- Czas ruchu
- 44 min
- Przewyższenie
- 49 m
- Zjazd
- 56 m
- Najwyżej
- 1316 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 6,7 km/h
- Śr. tętno
- 98 bpm
- Maks. tętno
- 135 bpm
- Kalorie
- 364 kcal
- Pogoda
- ☀️ 18…20 °C bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
1270 m1280 m1290 m1300 m1310 m1320 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 5 training load
- Body Battery
- -3 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 20 min wynik 69 · przeciętny
- HRV
- 63 ms niski · śr. 7 dni 65
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 60 → 10 maks. → min. dnia
- Stres
- 41 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4