⚡🚵 E-MTB · 23 marca 2026, 17:14
DH Men for the evening
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Finale Ligure. Traile: DH Men (S4). Po drodze: Arco trionfale di Carlo Alberto, Bric Briga (302 m) i Molo di Final Pia. 429 m w górę, najwyżej 322 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 12–16 °C.
- Dystans
- 18,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 08 min
- Przewyższenie
- 429 m
- Zjazd
- 401 m
- Najwyżej
- 322 m
- Śr. prędkość
- 15,9 km/h
- Maks. prędkość
- 36,8 km/h
- Śr. tętno
- 124 bpm
- Maks. tętno
- 149 bpm
- Śr. moc
- 201 W
- Kalorie
- 601 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…16 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
0 m100 m200 m300 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- prolineDH Men894 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,4 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 44 training load
- Body Battery
- -5 w trakcie
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 31 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 85 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 maks. → min. dnia
- Stres
- 23 średni dnia
🚲 Plambi