⚡🚵 BTT elétrica · 23 de março de 2026, 17:14
DH Men for the evening
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Finale Ligure. Trilhos: DH Men (S4). Pelo caminho: Arco trionfale di Carlo Alberto, Bric Briga (302 m) e Molo di Final Pia. 429 m de subida, ponto mais alto 322 m. Tempo: céu limpo, 12–16 °C.
- Distância
- 18,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 08 min
- Ganho de elevação
- 429 m
- Descida
- 401 m
- Ponto mais alto
- 322 m
- Velocidade média
- 15,9 km/h
- Velocidade máx.
- 36,8 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Potência média
- 201 W
- Calorias
- 601 kcal
- Tempo
- ☀️ 12…16 °C céu limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- prolineDH Men894 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 44 training load
- Body Battery
- -5 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 31 min pontuação 92 · excelente
- VFC
- 85 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 23 média do dia
🚲 Plambi