🥾 Wędrówka · 4 lipca 2026, 11:52
Hochwang
- Dystans
- 14,6 km
- Czas ruchu
- 3 h 30 min
- Przewyższenie
- 909 m
- Zjazd
- 901 m
- Najwyżej
- 2406 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 7,4 km/h
- Śr. tętno
- 98 bpm
- Maks. tętno
- 144 bpm
- Kalorie
- 1008 kcal
- Pogoda
- ☀️ 13…20 °C bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
1500 m1750 m2000 m2250 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 17 training load
- Body Battery
- -14 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Body Battery
- 60 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 41 średni dnia
Film
🚲 Salomon Speedcross 4