🥾 Caminhada · 4 de julho de 2026, 11:52
Hochwang
- Distância
- 14,6 km
- Tempo em movimento
- 3 h 30 min
- Ganho de elevação
- 909 m
- Descida
- 901 m
- Ponto mais alto
- 2.406 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 7,4 km/h
- FC média
- 98 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Calorias
- 1.008 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…20 °C céu limpo · vento 12 km/h
Perfil de altitude
1500 m1750 m2000 m2250 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 17 training load
- Body Battery
- -14 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Body Battery
- 60 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 41 média do dia
Vídeo
🚲 Salomon Speedcross 4