⚡🚵 E-MTB · 1 października 2026, 12:25
Montenegro day 1 - Stari Bar
Przedpołudniowa jazda E-MTB — okolice Bar. 802 m w górę, najwyżej 368 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 23–25 °C.
- Dystans
- 20,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 46 min
- Przewyższenie
- 802 m
- Zjazd
- 772 m
- Najwyżej
- 368 m
- Śr. prędkość
- 11,8 km/h
- Maks. prędkość
- 48,5 km/h
- Śr. tętno
- 94 bpm
- Maks. tętno
- 139 bpm
- Śr. moc
- 201 W
- Kalorie
- 634 kcal
- Pogoda
- ☀️ 23…25 °C bezchmurnie · wiatr 16 km/h
Profil wysokości
0 m100 m200 m300 m400 m
Traile
Trailforks857 m zjazduridelog →Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 8 training load
- Body Battery
- -18 w trakcie
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 56 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 maks. → min. dnia
- Stres
- 18 średni dnia
🚲 Bully