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⚡🚵 BTT elétrica · 1 de outubro de 2026, 12:25

Montenegro day 1 - Stari Bar

Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Bar. 802 m de subida, ponto mais alto 368 m. Tempo: céu limpo, 23–25 °C.

Distância
20,8 km
Tempo em movimento
1 h 46 min
Ganho de elevação
802 m
Descida
772 m
Ponto mais alto
368 m
Velocidade média
11,8 km/h
Velocidade máx.
48,5 km/h
FC média
94 bpm
FC máx.
139 bpm
Potência média
201 W
Calorias
634 kcal
Tempo
☀️ 23…25 °C
céu limpo · vento 16 km/h
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Perfil de altitude

0 m100 m200 m300 m400 m
020,8 km

Trilhos

Trailforks857 m de descidaridelog →

Do relógio

Training Effect
0,7 / 0,0
Recuperação
Carga de treino
8
training load
Body Battery
-18
durante o passeio
Vertical máx.
2,4 m/s
velocidade vertical

Zonas de frequência cardíaca

Z1 · 58%Z2 · 40%Z3 · 2%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 56 min
pontuação 89 · bom
VFC
81 ms
equilibrada · média 7 dias 76
FC em repouso
43 bpm
Body Battery
100 → 30
máx → mín do dia
Stress
18
média do dia

Comentários

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