🚶 Spacer · 10 października 2026, 17:24
Košický kraj
- Dystans
- 1,8 km
- Czas ruchu
- 29 min
- Przewyższenie
- 4 m
- Najwyżej
- 216 m
- Śr. prędkość
- 3,7 km/h
- Maks. prędkość
- 12,2 km/h
- Śr. tętno
- 75 bpm
- Maks. tętno
- 89 bpm
- Kalorie
- 120 kcal
- Pogoda
- ☁️ 15…16 °C pochmurno · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
200 m210 m220 m
Traile
Trailforksridelog →Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -2 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 56 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 93 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 88 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4