🚴 E-MTB · 30 października 2026, 11:58
Sierre paradise ! DHX test -> amazing !
Pierwsza jazda na nowych oponach DHX nad Sierre. Winnice w jesiennych kolorach, dolina Rodanu w lekkiej mgiełce i ośnieżone szczyty na horyzoncie. Pętla przez Veyras, Miège, Venthône i Loc, z Bisse neuf i Chemin de Miège na zjeździe.
- Dystans
- 22,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 08 min
- Przewyższenie
- 1032 m
- Zjazd
- 808 m
- Najwyżej
- 1411 m
- Śr. prędkość
- 19,6 km/h
- Maks. prędkość
- 42,2 km/h
- Śr. tętno
- 124 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Śr. moc
- 368 W
- Kalorie
- 870 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 7…13 °C prawie bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Traile· 2
Trailforks8 traili · 1,1 km zjazduridelog →Trudność przejechanych traili
- niebieskiBisse neuf499 m
- czerwonyChemin de Miège192 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 54 training load
- Body Battery
- -12 w trakcie
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 18 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 71 ms w normie · śr. 7 dni 75
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 88 → 16 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
Zdjęcia· 5
Filmy
🚲 Bully