🥾 Caminhada · 17 de dezembro de 2017, 11:24
Amazing hike
A morning hike from Orselina to Cardada and onwards to Brè sopra Locarno. Views of Lake Maggiore, snow-capped peaks, and palms in Orselina. The route passed through San Bernardo, with a descent of 962 meters possible.
- Distância
- 14,5 km
- Tempo em movimento
- 4 h 10 min
- Ganho de elevação
- 951 m
- Descida
- 962 m
- Ponto mais alto
- 1.363 m
- Velocidade média
- 3,5 km/h
- Velocidade máx.
- 23,4 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 1.385 kcal
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 2,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 8,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4