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🏃 Corrida · 30 de janeiro de 2018, 13:35

The best office ever

A run down Kleine Scheidegg, with a view of the Eiger. Snow and rocks, sunshine and a blue sky. Five kilometers downhill, a descent of 104 meters, and the view makes up for everything.

Distância
4,8 km
Tempo em movimento
27 min
Ganho de elevação
113 m
Descida
104 m
Ponto mais alto
2.097 m
Velocidade média
10,4 km/h
Velocidade máx.
17,6 km/h
FC média
159 bpm
FC máx.
177 bpm
Calorias
499 kcal
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Perfil de altitude

2020 m2040 m2060 m2080 m2100 m
04,8 km

Do relógio

Training Effect
3,4 / 1,9
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
39 bpm
Stress
41
média do dia

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