🏃 跑步 · 2018年1月30日, 13:35
The best office ever
A run down Kleine Scheidegg, with a view of the Eiger. Snow and rocks, sunshine and a blue sky. Five kilometers downhill, a descent of 104 meters, and the view makes up for everything.
- 距离
- 4.8 km
- 移动时间
- 27 min
- 累计爬升
- 113 m
- 下降
- 104 m
- 最高点
- 2,097 m
- 平均速度
- 10.4 km/h
- 最高速度
- 17.6 km/h
- 平均心率
- 159 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 499 kcal
海拔剖面
2020 m2040 m2060 m2080 m2100 m
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 1.9 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 39 bpm
- 压力
- 41 当日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4