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🥾 Caminhada · 12 de agosto de 2018, 14:01

Afternoon Hike

This afternoon, a walk in Kandersteg, with a view of Oeschinensee. The path winds along the slope, amidst rocky walls and greenery. An autumnal landscape, with the first leaves changing color, and the blue of the lake below. The route leads downhill, with a descent of 328 meters, over a distance of 6 km.

Distância
6,3 km
Tempo em movimento
1 h 26 min
Ganho de elevação
351 m
Descida
328 m
Ponto mais alto
1.957 m
Velocidade média
4,3 km/h
Velocidade máx.
45,4 km/h
FC média
96 bpm
FC máx.
144 bpm
Calorias
777 kcal
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Perfil de altitude

1700 m1800 m1900 m
09,4 km

Do relógio

Training Effect
1,2 / 0,3
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
29,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 59 min
FC em repouso
45 bpm
Stress
20
média do dia

Vídeo

🎬 gravado 1:34 h após a partida — troço marcado no mapa

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