🥾 健行 · 2018年8月12日, 14:01
Afternoon Hike
This afternoon, a walk in Kandersteg, with a view of Oeschinensee. The path winds along the slope, amidst rocky walls and greenery. An autumnal landscape, with the first leaves changing color, and the blue of the lake below. The route leads downhill, with a descent of 328 meters, over a distance of 6 km.
- 距離
- 6.3 km
- 移動時間
- 1 h 26 min
- 累計爬升
- 351 m
- 下降
- 328 m
- 最高點
- 1,957 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 45.4 km/h
- 平均心率
- 96 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 卡路里
- 777 kcal
海拔剖面
1700 m1800 m1900 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.2 / 0.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 29.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 59 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 20 當日平均
影片
🚲 Salomon Speedcross 4