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🥾 健行 · 2018年8月12日, 14:01

Afternoon Hike

This afternoon, a walk in Kandersteg, with a view of Oeschinensee. The path winds along the slope, amidst rocky walls and greenery. An autumnal landscape, with the first leaves changing color, and the blue of the lake below. The route leads downhill, with a descent of 328 meters, over a distance of 6 km.

距離
6.3 km
移動時間
1 h 26 min
累計爬升
351 m
下降
328 m
最高點
1,957 m
平均速度
4.3 km/h
最高速度
45.4 km/h
平均心率
96 bpm
最大心率
144 bpm
卡路里
777 kcal
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海拔剖面

1700 m1800 m1900 m
09.4 km

手錶資料

訓練效果
1.2 / 0.3
有氧 / 無氧
最大垂直速度
29.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 59 min
靜止心率
45 bpm
壓力
20
當日平均

影片

🎬 出發後 1:34 小時拍攝 — 路段已在地圖上標出

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