🚲 Bicicleta de estrada · 21 de fevereiro de 2019, 11:52
280W sweet spin with the new tires!!
A morning bike ride around Zurich. The Bucheneggweg trail, with a view of Adliswil and the surrounding hills. Descent from Buchenegg, the road visible in the photo and the spring landscapes. The route was 23 kilometers long, with a total elevation gain of 391 meters.
- Distância
- 23,4 km
- Tempo em movimento
- 50 min
- Ganho de elevação
- 511 m
- Descida
- 391 m
- Ponto mais alto
- 803 m
- Velocidade média
- 27,9 km/h
- Velocidade máx.
- 62,3 km/h
- FC média
- 158 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Potência média
- 280 W
- Calorias
- 795 kcal
- Tempo
- ☀️ 9…11 °C céu limpo · vento 3 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 1
- –Bucheneggweg281 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,8 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 39 média do dia
Fotos· 1
🚲 Murena