🥾 Caminhada · 1 de março de 2019, 10:21
San Vito Lo Capo - Hiking
- Distância
- 14,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 34 min
- Ganho de elevação
- 670 m
- Descida
- 643 m
- Ponto mais alto
- 428 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 13,9 km/h
- FC média
- 110 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorias
- 1.226 kcal
- Tempo
- ⛅ 14…16 °C parcialmente nublado · vento 26 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m400 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 1,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 28 min
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 29 média do dia