🥾 徒步 · 2019年3月1日, 10:21
San Vito Lo Capo - Hiking
- 距离
- 14.0 km
- 移动时间
- 2 h 34 min
- 累计爬升
- 670 m
- 下降
- 643 m
- 最高点
- 428 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 13.9 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 卡路里
- 1,226 kcal
- 天气
- ⛅ 14…16 °C 局部多云 · 风速 26 km/h
海拔剖面
0 m100 m200 m300 m400 m
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 1.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 28 min
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 29 当日平均