🚲 Bicicleta de estrada · 22 de agosto de 2019, 06:42
Morning gloryyyy
This morning I took the train up to Uetliberg to ride down the Höcklertrail 2/4 and Zulaufstrecke. The trails are rocky, with sections of roots and loose ground, and the views from Hohenstein of Zurich and the lake are pretty good. I finished up with the Triemlitrail, which turned out to be more technical.
- Distância
- 13,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 24 min
- Ganho de elevação
- 493 m
- Descida
- 485 m
- Ponto mais alto
- 878 m
- Velocidade média
- 9,5 km/h
- Velocidade máx.
- 43,9 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potência média
- 133 W
- Calorias
- 794 kcal
- Tempo
- ☀️ 10…13 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoHöcklertrail 2/4173 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke410 m
- vermelhoTriemlitrail3,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 18 média do dia
Vídeos
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