🥾 Caminhada · 15 de dezembro de 2019, 11:07
Tejeda Hiking
- Distância
- 13,9 km
- Tempo em movimento
- 3 h 10 min
- Ganho de elevação
- 775 m
- Descida
- 764 m
- Ponto mais alto
- 1.981 m
- Velocidade média
- 3,4 km/h
- Velocidade máx.
- 48,5 km/h
- FC média
- 123 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Calorias
- 1.854 kcal
- Tempo
- ⛅ 11…13 °C parcialmente nublado · vento 12 km/h
Perfil de altitude
1600 m1700 m1800 m1900 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 2,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 12 min
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 30 média do dia