🚵 BTT · 24 de fevereiro de 2020, 18:59
Evening Ride #7
Evening ride from Liebisegg to Uetliberg, then downhill through the Triemlitrail. The landscape in close colors, the light of the setting sun emphasizes the texture of the path. The descent ends in Hohenstein, with a view of the city and the lake.
- Distância
- 9,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 04 min
- Ganho de elevação
- 452 m
- Descida
- 436 m
- Ponto mais alto
- 870 m
- Velocidade média
- 9,2 km/h
- Velocidade máx.
- 49,0 km/h
- FC média
- 146 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potência média
- 146 W
- Calorias
- 808 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…11 °C céu limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 0,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 33 média do dia
Vídeos
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