🚵 登山車 · 2020年2月24日, 18:59
Evening Ride #7
Evening ride from Liebisegg to Uetliberg, then downhill through the Triemlitrail. The landscape in close colors, the light of the setting sun emphasizes the texture of the path. The descent ends in Hohenstein, with a view of the city and the lake.
- 距離
- 9.9 km
- 移動時間
- 1 h 04 min
- 累計爬升
- 452 m
- 下降
- 436 m
- 最高點
- 870 m
- 平均速度
- 9.2 km/h
- 最高速度
- 49.0 km/h
- 平均心率
- 146 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 146 W
- 卡路里
- 808 kcal
- 天氣
- ☀️ 8…11 °C 晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 0.7 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 54 bpm
- 壓力
- 33 當日平均
影片
🚲 BMC