🚵 山地车 · 2020年2月24日, 18:59
Evening Ride #7
Evening ride from Liebisegg to Uetliberg, then downhill through the Triemlitrail. The landscape in close colors, the light of the setting sun emphasizes the texture of the path. The descent ends in Hohenstein, with a view of the city and the lake.
- 距离
- 9.9 km
- 移动时间
- 1 h 04 min
- 累计爬升
- 452 m
- 下降
- 436 m
- 最高点
- 870 m
- 平均速度
- 9.2 km/h
- 最高速度
- 49.0 km/h
- 平均心率
- 146 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 146 W
- 卡路里
- 808 kcal
- 天气
- ☀️ 8…11 °C 晴朗 · 风速 11 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 0.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 33 当日平均
视频
🚲 BMC