🚵 BTT · 7 de maio de 2020, 18:24
Tunning in #36 #37
Evening mountain bike ride above Zurich. The view from Liebisegg encompasses the lake and mountains on the horizon, with lush greenery in the foreground. The descent went through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke and Gratweg, with viewpoints at Fallätsche Buch and from the peaks of Uetliberg and Hohenstein. We covered 20 km, with a total descent of 727 meters.
- Distância
- 20,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 03 min
- Ganho de elevação
- 742 m
- Descida
- 727 m
- Ponto mais alto
- 869 m
- Velocidade média
- 9,7 km/h
- Velocidade máx.
- 52,2 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potência média
- 149 W
- Calorias
- 993 kcal
- Tempo
- 🌤️ 16…20 °C quase limpo · vento 3 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke469 m
- verdeGratweg1,8 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 12 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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