🚵 MTB · 7 maja 2020, 18:24
Tunning in #36 #37
Wieczorna jazda mountain bike nad Zurychem. Widok z Liebisegg obejmuje jezioro i góry na horyzoncie, a na pierwszym planie bujna zieleń. Zjazd przebiegał przez Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke i Gratweg, z punktami widokowymi na Fallätsche Buch i ze szczytu Uetliberg oraz Hohenstein. Pokonano 20 km, a przewyższenie zjazdowe wyniosło 727 metrów.
- Dystans
- 20,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 03 min
- Przewyższenie
- 742 m
- Zjazd
- 727 m
- Najwyżej
- 869 m
- Śr. prędkość
- 9,7 km/h
- Maks. prędkość
- 52,2 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Śr. moc
- 149 W
- Kalorie
- 993 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 16…20 °C prawie bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke469 m
- zielonyGratweg1,8 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 1,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 12 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Pink Panther