🚲 Bicicleta de estrada · 12 de junho de 2020, 16:31
Altendorf Road Cycling
- Distância
- 9,4 km
- Tempo em movimento
- 41 min
- Ganho de elevação
- 371 m
- Descida
- 367 m
- Ponto mais alto
- 790 m
- Velocidade média
- 12,2 km/h
- Velocidade máx.
- 48,9 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potência média
- 126 W
- Calorias
- 347 kcal
- Tempo
- ☀️ 22…25 °C céu limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 43 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 77 bpm