🚲 公路骑行 · 2020年6月12日, 16:31
Altendorf Road Cycling
- 距离
- 9.4 km
- 移动时间
- 41 min
- 累计爬升
- 371 m
- 下降
- 367 m
- 最高点
- 790 m
- 平均速度
- 12.2 km/h
- 最高速度
- 48.9 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 126 W
- 卡路里
- 347 kcal
- 天气
- ☀️ 22…25 °C 晴朗 · 风速 11 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 43 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 77 bpm