🚲 Bicicleta de estrada · 30 de junho de 2020, 18:26
Zurich Road Cycling
- Distância
- 58,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 46 min
- Ganho de elevação
- 1.230 m
- Descida
- 1.153 m
- Ponto mais alto
- 689 m
- Velocidade média
- 20,9 km/h
- Velocidade máx.
- 68,2 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potência média
- 138 W
- Calorias
- 1.383 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…24 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 1,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 84 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical