🚲 公路骑行 · 2020年6月30日, 18:26
Zurich Road Cycling
- 距离
- 58.3 km
- 移动时间
- 2 h 46 min
- 累计爬升
- 1,230 m
- 下降
- 1,153 m
- 最高点
- 689 m
- 平均速度
- 20.9 km/h
- 最高速度
- 68.2 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 138 W
- 卡路里
- 1,383 kcal
- 天气
- ☀️ 21…24 °C 晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
手表数据
- 训练效果
- 2.9 / 1.4 有氧基础
- 训练负荷
- 84 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度