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🚵 BTT · 29 de julho de 2020, 16:00

Almost Wildspitz :)

Cycling around Zurich, taking the lift up to Zugerberg. The view from the balcony over the city and lake, the golden light of the setting sun. The route went through Büttenweg, Sihluferweg and Sparrenauweg, and the descent via Zugerberg Bike Trail led to Entlisberg.

Distância
43,0 km
Tempo em movimento
2 h 45 min
Ganho de elevação
591 m
Descida
884 m
Teleféricos/transporte
+344 m
Ponto mais alto
875 m
Velocidade média
15,6 km/h
Velocidade máx.
59,4 km/h
FC média
116 bpm
FC máx.
158 bpm
Potência média
139 W
Calorias
1.460 kcal
Tempo
☀️ 21…26 °C
céu limpo · vento 9 km/h
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m
044,5 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Trilhos· 5

Dificuldade dos trilhos percorridos

S2 · 100%
  1. –Büttenweg566 m
  2. –Sihluferweg534 m
  3. –Sihlquai126 m
  4. –Sparrenauweg1,0 km
  5. vermelhoZugerberg Bike Trail2,0 km

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
2,2 / 0,8
Base aeróbica
Carga de treino
40
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
55 bpm
Stress
44
média do dia

Comentários

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