🚵 登山車 · 2020年7月29日, 16:00
Almost Wildspitz :)
Cycling around Zurich, taking the lift up to Zugerberg. The view from the balcony over the city and lake, the golden light of the setting sun. The route went through Büttenweg, Sihluferweg and Sparrenauweg, and the descent via Zugerberg Bike Trail led to Entlisberg.
- 距離
- 43.0 km
- 移動時間
- 2 h 45 min
- 累計爬升
- 591 m
- 下降
- 884 m
- 纜車/交通
- +344 m
- 最高點
- 875 m
- 平均速度
- 15.6 km/h
- 最高速度
- 59.4 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 平均功率
- 139 W
- 卡路里
- 1,460 kcal
- 天氣
- ☀️ 21…26 °C 晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+344 m下午07:20–下午07:34Schönegg → Schönfels
路線· 5
所騎路線難度
- –Büttenweg566 m
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
- –Sparrenauweg1.0 km
- 紅色Zugerberg Bike Trail2.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 0.8 有氧基礎
- 訓練負荷
- 40 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 55 bpm
- 壓力
- 44 當日平均
照片· 5
🚲 Pink Panther