🥾 Caminhada · 9 de janeiro de 2021, 10:41
Spiringen Hiking
- Distância
- 8,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 03 min
- Ganho de elevação
- 732 m
- Descida
- 721 m
- Ponto mais alto
- 2.275 m
- Velocidade média
- 1,9 km/h
- Velocidade máx.
- 27,3 km/h
- FC média
- 104 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Calorias
- 1.430 kcal
- Tempo
- ☁️ -12…-6 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1600 m1800 m2000 m2200 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 33 média do dia