🥾 徒步 · 2021年1月9日, 10:41
Spiringen Hiking
- 距离
- 8.3 km
- 移动时间
- 2 h 03 min
- 累计爬升
- 732 m
- 下降
- 721 m
- 最高点
- 2,275 m
- 平均速度
- 1.9 km/h
- 最高速度
- 27.3 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 1,430 kcal
- 天气
- ☁️ -12…-6 °C 阴天 · 风速 6 km/h
海拔剖面
1600 m1800 m2000 m2200 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 33 当日平均