🚵 BTT · 21 de junho de 2021, 13:13
Back to the real life :)
This afternoon, I returned to cycling around Zurich. The route started with the Triemlitrail, then uphill through the Höcklertrail Zulaufstrecke. The view from the top of Liebisegg includes the lake and surrounding hills, with Uetliberg and Hohenstein on the horizon. The descent from the Höcklertrail covers almost a thousand meters.
- Distância
- 20,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 11 min
- Ganho de elevação
- 946 m
- Descida
- 987 m
- Ponto mais alto
- 860 m
- Velocidade média
- 9,5 km/h
- Velocidade máx.
- 54,0 km/h
- FC média
- 134 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Potência média
- 164 W
- Calorias
- 1.203 kcal
- Tempo
- 🌦️ 21…25 °C chuvisco · vento 4 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 6
TrailforksUetliberg · 6 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗602 m
- vermelhoHöcklertrail by Züritrails ↗2,0 km
- azulAllmendtrail ↗808 m
- verdeUfe und abe ↗217 m
- vermelhoAntennentrail ↗3,5 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 1,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 10,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 50 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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