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🚵 登山車 · 2021年6月21日, 13:13

Back to the real life :)

This afternoon, I returned to cycling around Zurich. The route started with the Triemlitrail, then uphill through the Höcklertrail Zulaufstrecke. The view from the top of Liebisegg includes the lake and surrounding hills, with Uetliberg and Hohenstein on the horizon. The descent from the Höcklertrail covers almost a thousand meters.

距離
20.9 km
移動時間
2 h 11 min
累計爬升
946 m
下降
987 m
最高點
860 m
平均速度
9.5 km/h
最高速度
54.0 km/h
平均心率
134 bpm
最大心率
172 bpm
平均功率
164 W
卡路里
1,203 kcal
天氣
🌦️ 21…25 °C
毛毛雨 · 風速 4 km/h · 降水 0.2 mm
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海拔剖面

400 m600 m800 m
021.4 km

路線· 6

TrailforksUetliberg · 6 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

綠色 · 3%藍色 · 20%紅色 · 77%
  1. 通道Uetliberg Uphill ↗3.2 km
  2. 藍色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗602 m
  3. 紅色Höcklertrail by Züritrails ↗2.0 km
  4. 藍色Allmendtrail ↗808 m
  5. 綠色Ufe und abe ↗217 m
  6. 紅色Antennentrail ↗3.5 km

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練效果
3.3 / 1.9
有氧 / 無氧
最大垂直速度
10.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
6 h 50 min
靜止心率
49 bpm
壓力
29
當日平均

影片

🎬 2026/6/11 於同一路線拍攝 — 路段已在地圖上標出 · 那次騎行
🎬 2026/6/11 於同一路線拍攝 — 路段已在地圖上標出 · 那次騎行

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