🥾 Caminhada · 2 de novembro de 2021, 18:47
Zurich Hiking
- Distância
- 7,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 25 min
- Ganho de elevação
- 291 m
- Descida
- 260 m
- Ponto mais alto
- 711 m
- Velocidade média
- 5,1 km/h
- Velocidade máx.
- 9,0 km/h
- FC média
- 114 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 610 kcal
- Tempo
- 🌤️ 6…7 °C quase limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 47 min
- FC em repouso
- 41 bpm
- Stress
- 13 média do dia