🥾 徒步 · 2021年11月2日, 18:47
Zurich Hiking
- 距离
- 7.6 km
- 移动时间
- 1 h 25 min
- 累计爬升
- 291 m
- 下降
- 260 m
- 最高点
- 711 m
- 平均速度
- 5.1 km/h
- 最高速度
- 9.0 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 610 kcal
- 天气
- 🌤️ 6…7 °C 大致晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m
手表数据
- 训练效果
- 3.5 / 2.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 47 min
- 静息心率
- 41 bpm
- 压力
- 13 当日平均