🥾 Caminhada · 18 de abril de 2022, 15:27
Finale Ligure Hiking
- Distância
- 9,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 50 min
- Ganho de elevação
- 84 m
- Descida
- 49 m
- Ponto mais alto
- 52 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 7,4 km/h
- FC média
- 76 bpm
- FC máx.
- 136 bpm
- Calorias
- 416 kcal
- Tempo
- ☀️ 15…17 °C céu limpo · vento 18 km/h
Perfil de altitude
0 m20 m40 m60 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 8 training load
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 35 min pontuação 65 · razoável
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 81 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia