🥾 健行 · 2022年4月18日, 15:27
Finale Ligure Hiking
- 距離
- 9.5 km
- 移動時間
- 1 h 50 min
- 累計爬升
- 84 m
- 下降
- 49 m
- 最高點
- 52 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 7.4 km/h
- 平均心率
- 76 bpm
- 最大心率
- 136 bpm
- 卡路里
- 416 kcal
- 天氣
- ☀️ 15…17 °C 晴朗 · 風速 18 km/h
海拔剖面
0 m20 m40 m60 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.6 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 8 training load
- 最大垂直速度
- 0.5 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 35 min 分數 65 · 普通
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 81 → 22 當日最高 → 最低
- 壓力
- 24 當日平均