🥾 徒步 · 2022年4月18日, 15:27
Finale Ligure Hiking
- 距离
- 9.5 km
- 移动时间
- 1 h 50 min
- 累计爬升
- 84 m
- 下降
- 49 m
- 最高点
- 52 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 7.4 km/h
- 平均心率
- 76 bpm
- 最大心率
- 136 bpm
- 卡路里
- 416 kcal
- 天气
- ☀️ 15…17 °C 晴朗 · 风速 18 km/h
海拔剖面
0 m20 m40 m60 m
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 8 training load
- 最大垂直速度
- 0.5 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 35 min 得分 65 · 一般
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 81 → 22 当日最高 → 最低
- 压力
- 24 当日平均