🥾 Caminhada · 28 de maio de 2022, 10:23
Sorico Hiking
- Distância
- 13,9 km
- Tempo em movimento
- 3 h 57 min
- Ganho de elevação
- 1.239 m
- Descida
- 1.288 m
- Ponto mais alto
- 2.388 m
- Velocidade média
- 2,5 km/h
- Velocidade máx.
- 7,5 km/h
- FC média
- 98 bpm
- FC máx.
- 143 bpm
- Calorias
- 1.764 kcal
- Tempo
- ☀️ 10…20 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 48 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 02 min pontuação 89 · bom
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 95 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 30 média do dia