🥾 Caminhada · 15 de setembro de 2022, 16:11
Zurich Hiking
- Distância
- 2,7 km
- Tempo em movimento
- 27 min
- Ganho de elevação
- 53 m
- Ponto mais alto
- 457 m
- Velocidade média
- 3,2 km/h
- Velocidade máx.
- 7,5 km/h
- FC média
- 76 bpm
- FC máx.
- 111 bpm
- Calorias
- 157 kcal
- Tempo
- 🌦️ 18…20 °C chuvisco · vento 15 km/h · precip. 1,2 mm
Perfil de altitude
420 m440 m460 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 47 min pontuação 90 · excelente
- VFC
- 91 ms média 7 dias 84
- FC em repouso
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 32 máx → mín do dia
- Stress
- 18 média do dia