🥾 徒步 · 2022年9月15日, 16:11
Zurich Hiking
- 距离
- 2.7 km
- 移动时间
- 27 min
- 累计爬升
- 53 m
- 最高点
- 457 m
- 平均速度
- 3.2 km/h
- 最高速度
- 7.5 km/h
- 平均心率
- 76 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 157 kcal
- 天气
- 🌦️ 18…20 °C 毛毛雨 · 风速 15 km/h · 降水 1.2 mm
海拔剖面
420 m440 m460 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 47 min 得分 90 · 极好
- HRV
- 91 ms 7 日均值 84
- 静息心率
- 41 bpm
- 身体电量
- 100 → 32 当日最高 → 最低
- 压力
- 18 当日平均