🥾 健行 · 2022年9月15日, 16:11
Zurich Hiking
- 距離
- 2.7 km
- 移動時間
- 27 min
- 累計爬升
- 53 m
- 最高點
- 457 m
- 平均速度
- 3.2 km/h
- 最高速度
- 7.5 km/h
- 平均心率
- 76 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 157 kcal
- 天氣
- 🌦️ 18…20 °C 毛毛雨 · 風速 15 km/h · 降水 1.2 mm
海拔剖面
420 m440 m460 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 47 min 分數 90 · 極佳
- HRV
- 91 ms 7 日平均 84
- 靜止心率
- 41 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 32 當日最高 → 最低
- 壓力
- 18 當日平均