⚡🚵 BTT elétrica · 9 de março de 2023, 17:18
Zurich eMountain Biking
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2). Pelo caminho: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) e Hohenstein (719 m). 668 m de subida, ponto mais alto 874 m. Tempo: quase limpo, 9–13 °C.
- Distância
- 13,9 km
- Tempo em movimento
- 51 min
- Ganho de elevação
- 668 m
- Descida
- 623 m
- Ponto mais alto
- 874 m
- Velocidade média
- 12,7 km/h
- Velocidade máx.
- 45,5 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorias
- 551 kcal
- Tempo
- 🌤️ 9…13 °C quase limpo · vento 10 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 1,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 59 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 47 min pontuação 92 · excelente
- VFC
- 85 ms equilibrada · média 7 dias 84
- FC em repouso
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia