⚡🚵 E-MTB · 9 marca 2023, 17:18
Zurich eMountain Biking
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Zurich. Traile: Triemlitrail (S2). Po drodze: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) i Hohenstein (719 m). 668 m w górę, najwyżej 874 m n.p.m. Pogoda: prawie bezchmurnie, 9–13 °C.
- Dystans
- 13,9 km
- Czas ruchu
- 51 min
- Przewyższenie
- 668 m
- Zjazd
- 623 m
- Najwyżej
- 874 m
- Śr. prędkość
- 12,7 km/h
- Maks. prędkość
- 45,5 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Kalorie
- 551 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 9…13 °C prawie bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 1,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 59 training load
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 47 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 85 ms w normie · śr. 7 dni 84
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 22 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia